Bien-être Santé des femmes 40+ 18/11/2024 By Cintia Smelán 1 comment La santé est un aspect essentiel de la vie de chacun, quel que soit son âge. Toutefois, lorsque les femmes atteignent le troisième âge,... Continue reading
Bien-être Cultiver des plantes comestibles sur les balcons 06/02/2024 By Cintia Smelán 0 commentaires Cultivar plantas comestíveis em varandas é uma maneira incrível de trazer frescor e sabor para o seu lar, mesmo em espaços urbanos limi... Continue reading
Bien-être Jardins urbains de charme : Conseils 06/02/2024 By Cintia Smelán 0 commentaires Au milieu de l'agitation de la vie urbaine, cultiver un jardin peut sembler un défi, mais avec les bonnes stratégies, il est possible... Continue reading
Bien-être Dicas Práticas para se Organizar de Forma Eficiente 11/10/2023 By Cintia Smelán 0 commentaires Dicas Práticas para se Organizar de Forma Eficiente Em um mundo cada vez mais acelerado, a gestão de tempo tornou-se uma habilidade ess... Continue reading
Bien-être Causas da Transpiração Noturna Como Lidar com Isso 18/09/2023 By Cintia Smelán 0 commentaires Causas da Transpiração Noturna Como Lidar com Isso Todos nós já passamos por isso: acordar no meio da noite com os lençóis encharcados ... Continue reading
Bien-être Conseils pour une alimentation saine 06/09/2023 By Cintia Smelán 0 commentaires Dicas para uma alimentação saudável. É fundamental para manter nosso corpo funcionando de maneira ideal e garantir uma vida longa e com... Continue reading
Bien-être Saúde mental e física através do Mindfulness 25/07/2023 By Cintia Smelán 1 comment No mundo agitado e acelerado em que vivemos, muitas vezes nos encontramos presos em pensamentos do passado ou ansiosos em relação ao fu... Continue reading
Bien-être Saúde mental: Transforme Sua Vida com Estas Práticas Simples 18/07/2023 By Cintia Smelán 0 commentaires A saúde mental é um componente vital da nossa saúde geral. Manter um equilíbrio emocional saudável pode trazer inúmeros benefícios para... Continue reading